DE

Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed

Verpacktes Produkt Snacks Go Raw

Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 13 g (13 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

462kcal pro 100 g
15,4 gProtein
30,8 gKohlenhydrate
30,8 gFett
60kcal in Serving, 1 BAR, 13 g (13 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 462 kcal
Fett gesamt L 30,8 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,8 g 11 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 23,1 g
Protein L 15,4 g 31 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,8 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 60 %462kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker23,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett30,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium308 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 462 kcal462 kcal
Protein 15,4 g15,4 g
Kohlenhydrate 30,8 g30,8 g
Fett 30,8 g30,8 g
Ballaststoffe 7,7 g7,7 g
Zucker 23,1 g23,1 g
Natrium 308 mg308 mg

Produktdetails

Marke
Go Raw
Barcode
0859888000134
Portion laut Etikett
1 BAR (13 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sprouted pumpkin seeds*, sprouted flaxseed*, dates*, raw agave nectar*, celtic sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Roasted Seaweed Snack Daechun 462 16 g 62 g 17 g
Baked Pea Crisps - Tomato Chutney Flavour Harvest Snaps 462 17,4 g 47,3 g 20 g
Snacks, Trailmix, normal 462 13,8 g 44,9 g 29,4 g
Crisps Snacklins 462 0 g 61,5 g 23,1 g
Bhelpuri Haldiram's 462 8,9 g 42,8 g 28,4 g
Valsoia snack Valsoia 462 5,5 g 61 g 20 g
Fried Squid Snack Echizen Kaisen Club 462 37 g 37 g 18 g
Snacks, Trailmix, normal, ungesalzen 462 13,8 g 44,9 g 29,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2441981. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859888000134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed?

100 g Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed haben 462 kcal. Serving, 1 BAR, 13 g (13 g): etwa 60 kcal.

Ist Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed proteinreich?

Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed enthält 15,4 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 BAR, 13 g (13 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed?

Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed?

Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed enthält 30,8 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Sprouted Bar Pumpkin Seed?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.