Wie viele Kalorien hat Organic Spring Mix?

100 g Organic Spring Mix haben 24 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Spring Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (176 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Spring Mix?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Spring Mix

Verpacktes Produkt Obst Wild Harvest

Organic Spring Mix enthält 24 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 176 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

24kcal pro 100 g

2,4 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

0 gFett

20kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	24 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	1.588 µg	176 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Calcium L	53 mg	4 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	449 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
Natrium112 mgim obersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	24 kcal	24 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kohlenhydrate	3,5 g	3,5 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	112 mg	112 mg

Produktdetails

Marke: Wild Harvest
Barcode: 0711535502098
Portion laut Etikett: 3 ONZ (85 g)
Kategorie: Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Organic baby lettuces (organic green romaine, organic red romaine, organic red oak, organic green oak, organic tango, organic lolla rossa, organic red leaf, organic green leaf), organic baby greens (organic mizuna, organic arugula, organic tatsoi, organic mache, organic red chard, organic green chard, organic baby spinach, organic kale, organic endive), organic radicchio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Baby Spinach Hy-Vee Inc.	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Organic Shiitake Mushrooms Wegmans	24	3,6 g	3,6 g	0 g
Organic 50/50 Blend Harvest Farms	24	2,4 g	3,5 g	0,59 g
Petite White Mushrooms Wegmans	24	3,5 g	3,5 g	0 g
Baby Spinach Harvest Farms	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Italian Salad Aldi	24	1,2 g	3,5 g	0 g
50/50 Blend Full Circle Market	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Baby Kale Blend Premium Salad Ahold	24	2,4 g	3,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2387247. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0711535502098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.