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Organic Soba Asian Pasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Koyo

Organic Soba Asian Pasta enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUNDLE, 76 g (76 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

342kcal pro 100 g
10,5 gProtein
71 gKohlenhydrate
2 gFett
260kcal in Serving, 1 BUNDLE, 76 g (76 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 342 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 395 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 26 mg2 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 158 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 5 %342kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Fett2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium395 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 355 kcal342 kcal
Protein 11,8 g10,5 g
Kohlenhydrate 73,7 g71 g
Fett 1,3 g2 g
Ballaststoffe 2,6 g2,6 g
Zucker 4 g4 g
Natrium 395 mg395 mg

Produktdetails

Marke
Koyo
Barcode
0813551001101
Portion laut Etikett
1 BUNDLE (76 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic wheat flour, organic buckwheat flour, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2652942. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0813551001101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Soba Asian Pasta?

100 g Organic Soba Asian Pasta haben 342 kcal. Serving, 1 BUNDLE, 76 g (76 g): etwa 260 kcal.

Ist Organic Soba Asian Pasta proteinreich?

Organic Soba Asian Pasta enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 BUNDLE, 76 g (76 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Soba Asian Pasta?

Organic Soba Asian Pasta hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Soba Asian Pasta?

Organic Soba Asian Pasta enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Soba Asian Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Soba Asian Pasta?

100 g enthalten 395 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.