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Organic saltines

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Suzie's

Organic saltines enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 31.25 g, 31.25 g (31,3 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic saltines von Suzie's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pro 100 g
6,4 gProtein
60,8 gKohlenhydrate
12,8 gFett
120kcal in Serving, 31.25 g, 31.25 g (31,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 384 kcal
Fett gesamt L 12,8 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,4 g 32 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 806 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,8 g 22 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 6,4 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 64 mg5 %
Eisen L 4 mg22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 30 %384kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett12,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium806 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Suzie's
Barcode
0022929428048
Portion laut Etikett
31.25 g (31.25 g)
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic wheat flour, organic extra virgin olive oil, organic sesame seeds, salt, organic barley malt syrup, organic rosemary, sodium bicarbonate, organic yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlOlivenölSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0022929428048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic saltines?

100 g Organic saltines haben 384 kcal. Serving, 31.25 g, 31.25 g (31,3 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Organic saltines?

Organic saltines enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 31.25 g, 31.25 g (31,3 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic saltines?

Organic saltines hat 60,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic saltines?

Organic saltines enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic saltines?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic saltines?

100 g enthalten 806 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.