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Organic Refried Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Meijer

Organic Refried Beans enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 244 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Organic Refried Beans von Meijer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pro 100 g
4,6 gProtein
13,8 gKohlenhydrate
0,38 gFett
100kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77 kcal
Fett gesamt L 0,38 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 385 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,8 g 5 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,9 mg1 %
Calcium L 28 mg2 %
Eisen L 0,77 mg4 %
Kalium L 262 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 4 %77kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen4 %Calcium2 %Vitamin C1 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
  • Fett0,38 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,04 g)
  • Natrium385 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 369 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 76,9 kcal77 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kohlenhydrate 13,8 g13,8 g
Fett 0,38 g0,38 g
Ballaststoffe 6,2 g6,2 g
Zucker 0,77 g0,77 g
Natrium 385 mg385 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0719283660695
Portion laut Etikett
0.5 cup (130 g)
Kategorie
Bohnen, gebraten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic prepared pinto beans, water, organic roasted green chile, sea salt, organic lime juice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2285388. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0719283660695. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Refried Beans?

100 g Organic Refried Beans haben 77 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Refried Beans?

Organic Refried Beans enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Refried Beans?

Organic Refried Beans hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Refried Beans?

Organic Refried Beans enthält 0,38 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Refried Beans?

100 g enthalten 385 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.