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Organic Raw Walnut Halves & Pieces

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Odds & Ends

Organic Raw Walnut Halves & Pieces enthält 667 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (688 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Raw Walnut Halves & Pieces von Odds & Ends, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
667kcal pro 100 g
13,3 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
63,3 gFett
200kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 667 kcal
Fett gesamt L 63,3 g 81 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 433 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 84 %667kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Kalium9 %Calcium8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,7 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,6 g)
  • Zucker3,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3 g)
  • Fett63,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 65 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Odds & Ends
Barcode
0850034592008
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Walnusskerne
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850034592008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Raw Walnut Halves & Pieces?

100 g Organic Raw Walnut Halves & Pieces haben 667 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 200 kcal.

Ist Organic Raw Walnut Halves & Pieces proteinreich?

Organic Raw Walnut Halves & Pieces enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 15,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Raw Walnut Halves & Pieces?

Organic Raw Walnut Halves & Pieces hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Raw Walnut Halves & Pieces?

Organic Raw Walnut Halves & Pieces enthält 63,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Raw Walnut Halves & Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Raw Walnut Halves & Pieces?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.