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Organic Probiotic Kefir

Verpacktes Produkt Milch und Eier Wegmans

Organic Probiotic Kefir enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Organic Probiotic Kefir von Wegmans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
58kcal pro 100 g
4,6 gProtein
8,3 gKohlenhydrate
0,83 gFett
139kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 58 kcal
Fett gesamt L 0,83 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,62 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,3 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 8,3 g
Zugesetzter Zucker L 4,2 g 8 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 62,4 µg7 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Calcium L 125 mg10 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 167 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 13 %58kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Vitamin A7 %Vitamin D5 %Kalium4 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker8,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett0,83 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,62 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium52 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L42 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L208 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 58 kcal58 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kohlenhydrate 8,3 g8,3 g
Fett 0,83 g0,83 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 8,3 g8,3 g
Natrium 52 mg52 mg

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0077890405215
Portion laut Etikett
1 cup (240 ml)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized cultured organic lowfat milk, organic nonfat milk, organic cane sugar, pectin, organic raspberry flavor, organic beet powder (color), vitamin a palmitate, vitamin d3. contains live cultures.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2065061. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0077890405215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Probiotic Kefir?

100 g Organic Probiotic Kefir haben 58 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Probiotic Kefir?

Organic Probiotic Kefir enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Probiotic Kefir?

Organic Probiotic Kefir hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Probiotic Kefir?

Organic Probiotic Kefir enthält 0,83 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Probiotic Kefir?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.