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Organic miso soup, white miso

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen

Organic miso soup, white miso enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 1 CUBE, 8 g (8 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

312kcal pro 100 g
12,5 gProtein
50 gKohlenhydrate
6,3 gFett
25kcal in Serving, 1 CUBE, 8 g (8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 312 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 7.000 mg 304 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 37,5 g
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 312 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 18 %312kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker37,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett6,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium7.000 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 312 kcal312 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kohlenhydrate 50 g50 g
Fett 6,3 g6,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 37,5 g37,5 g
Natrium 7.000 mg7.000 mg

Produktdetails

Barcode
0024182240627
Portion laut Etikett
1 CUBE (8 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

*rice miso (*whole hulled soybeans, *short grain rice, lake salt, koji aspergillus oryzae), *kuzu, *freeze-dried tofu (*whole soy-beans, *kuzu, nigari magnesium chloride), *green onions

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2131268. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0024182240627. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic miso soup, white miso?

100 g Organic miso soup, white miso haben 312 kcal. Serving, 1 CUBE, 8 g (8 g): etwa 25 kcal.

Ist Organic miso soup, white miso proteinreich?

Organic miso soup, white miso enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 CUBE, 8 g (8 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic miso soup, white miso?

Organic miso soup, white miso hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic miso soup, white miso?

Organic miso soup, white miso enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic miso soup, white miso?

100 g enthalten 7.000 mg Natrium, 304 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.