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Organic lowfat yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Trader Joe's

Organic lowfat yogurt enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

94kcal pro 100 g
4,7 gProtein
15,9 gKohlenhydrate
1,8 gFett
160kcal in Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,9 g 6 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 15,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 17,7 µg2 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,88 µg4 %
Calcium L 176 mg14 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 224 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 16 %94kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Kalium5 %Vitamin D4 %Vitamin A2 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker15,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium71 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L35 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L59 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 94 kcal94 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kohlenhydrate 15,9 g15,9 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe 0,6 g0,6 g
Zucker 15,9 g15,9 g
Natrium 71 mg71 mg

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00414340
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (170 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized organic low fat milk, naturally milled organic sugar, organic strawberries, pectin, organic beet juice concentrate (for color), natural flavor, vitamin d3. contains live active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus, and l. casei.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 359350. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 00414340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic lowfat yogurt?

100 g Organic lowfat yogurt haben 94 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Organic lowfat yogurt?

Organic lowfat yogurt enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic lowfat yogurt?

Organic lowfat yogurt hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 15,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic lowfat yogurt?

Organic lowfat yogurt enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic lowfat yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic lowfat yogurt?

100 g enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.