Organic lentil veggie soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Amy's
Organic lentil veggie soup enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 411 g (411 g) liefert etwa 302 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (69 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 73,5 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,41 g | 2 % |
| Natrium L | 110 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,8 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Calcium L | 14,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,58 mg | 3 % |
| Kalium L | 112 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,5 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Fett2,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,41 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
- Natrium110 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 262 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Amy's
- Barcode
- 0042272006205
- Portion laut Etikett
- 1 can (411 g)
- Kategorie
- Linsensuppen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
filtered water, organic green lentils, organic celery, organic carrots, organic onions, organic potatoes, organic extra virgin olive oil, sea salt, organic spices
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0042272006205. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.