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Organic icelandic yogurt

Verpacktes Produkt Obst

Organic icelandic yogurt enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 39 kcal pro 100 g über 302 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

77kcal pro 100 g
9,9 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
0 gFett
109kcal in Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 9,2 g
Zugesetzter Zucker L 4,6 g 9 %
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 3,4 mg4 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 52 %77kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Vitamin C4 %Vitamin A0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,69 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,5 g)
  • Zucker9,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 5,6 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,25 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,005 g)
  • Natrium35 mgim obersten Viertel von Obst (Median 2,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 77 kcal77 kcal
Protein 9,9 g9,9 g
Kohlenhydrate 10,6 g10,6 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 9,2 g9,2 g
Natrium 35 mg35 mg

Produktdetails

Barcode
0859776003162
Portion laut Etikett
5 ONZ (142 g)
Kategorie
Erdbeeren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic grade a pasteurized skim milk, organic strawberries, organic cane sugar, water, pectin, organic fruit and vegetable juice for color, live and active cultures.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2185891. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859776003162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic icelandic yogurt?

100 g Organic icelandic yogurt haben 77 kcal. Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Organic icelandic yogurt?

Organic icelandic yogurt enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,69 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic icelandic yogurt?

Organic icelandic yogurt hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic icelandic yogurt?

Organic icelandic yogurt enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic icelandic yogurt?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.