DE

Organic icelandic nonfat yogurt

Verpacktes Produkt Obst

Organic icelandic nonfat yogurt enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 50 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 57 kcal pro 100 g über 338 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

77kcal pro 100 g
9,9 gProtein
9,9 gKohlenhydrate
0 gFett
109kcal in Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,9 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 8,5 g
Zugesetzter Zucker L 4,2 g 8 %
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 50 %77kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,74 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
  • Zucker8,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 10 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,33 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
  • Natrium35 mgim obersten Viertel von Obst (Median 1 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 77 kcal77 kcal
Protein 9,9 g9,9 g
Kohlenhydrate 9,9 g9,9 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 8,5 g8,5 g
Natrium 35 mg35 mg

Produktdetails

Barcode
0859776003155
Portion laut Etikett
5 ONZ (142 g)
Kategorie
Blaubeeren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic grade a pasteurized skim milk, organic blueberries, organic cane sugar, water, pectin, organic blueberry juice concentrate, live and active cultures.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Waldheidelbeeren Jütro 75 0,3 g 16,8 g 0,3 g
Waldheidelbeeren Sweet Valley 75 0,3 g 16,8 g 0,3 g
Myrtille Naturgie 80 0,6 g 11 g 0,1 g
Blueberry Dole 80 1 g 21 g 0 g
Wald-Heidelbeeren Odenwald 74 0,5 g 16 g 0,5 g
Waldheidelbeeren, gezuckert Rewe 74 0,3 g 15,6 g 0,3 g
Waldheidelbeeren Jütro 73 0,5 g 15 g 0,5 g
Heidelbeeren handverlesen I. Schroeder KG 73 0,5 g 15 g 0,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2185894. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859776003155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic icelandic nonfat yogurt?

100 g Organic icelandic nonfat yogurt haben 77 kcal. Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Organic icelandic nonfat yogurt?

Organic icelandic nonfat yogurt enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,74 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic icelandic nonfat yogurt?

Organic icelandic nonfat yogurt hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic icelandic nonfat yogurt?

Organic icelandic nonfat yogurt enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic icelandic nonfat yogurt?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.