Wie viele Kalorien hat Organic grassfed reduced fat milk?

100 g Organic grassfed reduced fat milk haben 58 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Organic grassfed reduced fat milk?

Organic grassfed reduced fat milk enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic grassfed reduced fat milk?

Organic grassfed reduced fat milk hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic grassfed reduced fat milk?

Organic grassfed reduced fat milk enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic grassfed reduced fat milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (24 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic grassfed reduced fat milk?

100 g enthalten 62 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic grassfed reduced fat milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Organic grassfed reduced fat milk enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

58kcal pro 100 g

4,2 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

2,1 gFett

139kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	62 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Protein L	4,2 g	8 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Vitamin B12 L	0,58 µg	24 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	0 mg	0 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	196 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker5,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium62 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,62 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	42 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	2.500 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	58 kcal	58 kcal
Protein	4,2 g	4,2 g
Kohlenhydrate	6,3 g	6,3 g
Fett	2,1 g	2,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5,8 g	5,8 g
Natrium	62 mg	62 mg

Produktdetails

Barcode: 0742365007095
Portion laut Etikett: 1 cup (240 ml)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grade a grassfed reduced fat organic milk, grade a nonfat organic milk, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fat free milk Smith's	58	3,3 g	11,7 g	0 g
Amul Calci+ Milk Amul	58	4,5 g	6,5 g	1,5 g
Lactose Free Reduced Fat Milk 2% Milkfat Whole Foods Market	58	4,2 g	5,4 g	2,1 g
Organic reduced fat milk O Organics	58	4,2 g	6,3 g	2,1 g
Milk Mococa	58	3,2 g	4,6 g	3 g
Salim Salim	58	3 g	4,8 g	3 g
Lait Valflora	58	3,4 g	5 g	2,7 g
Leche 3% las tres niñas	58	3 g	4,8 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2471311. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0742365007095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.