Wie viele Kalorien hat Organic country morning white bread, white?

100 g Organic country morning white bread, white haben 222 kcal. Serving, 1.3 ONZ, 36 g (36 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Organic country morning white bread, white?

Organic country morning white bread, white enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1.3 ONZ, 36 g (36 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic country morning white bread, white?

Organic country morning white bread, white hat 47,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic country morning white bread, white?

Organic country morning white bread, white enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic country morning white bread, white?

100 g enthalten 389 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic country morning white bread, white

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Organic country morning white bread, white enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 1.3 ONZ, 36 g (36 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

222kcal pro 100 g

5,6 gProtein

47,2 gKohlenhydrate

1,4 gFett

80kcal in Serving, 1.3 ONZ, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	389 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,2 g	17 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium389 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	222 kcal	222 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kohlenhydrate	47,2 g	47,2 g
Fett	1,4 g	1,4 g
Ballaststoffe	2,8 g	2,8 g
Zucker	5,6 g	5,6 g
Natrium	389 mg	389 mg

Produktdetails

Barcode: 0031493060608
Portion laut Etikett: 1.3 ONZ (36 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic wheat flour, water, organic cane sugar, organic oat fiber, organic sunflower and/or safflower oil, organic potato flour, sea salt, organic oat fiber, organic distilled vinegar, yeast, organic whole wheat flour, cultured organic wheat starch, ascorbic acid, natural enzymes, organic wheat gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hafer Kartoffel Salz Essig Hefe Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wheaten Bread Sainsbury's	222	9 g	38,6 g	2,5 g
Roggen Bauern Schnitten in Scheiben Korn Mark	222	7 g	43 g	1,3 g
7-grain broad Simply Balanced	222	5,6 g	41,7 g	2,8 g
Market pantry, whole wheat 6 pri-sliced bagels Market Pantry	222	7,4 g	44,4 g	1,2 g
Elda Lyst Brød Glutenfri 450g Elda bakeri	222	0,8 g	47,5 g	3,2 g
Barra tradicional Simply	222	8,3 g	41,2 g	2,7 g
Roggenbäcker Lieken	222	7 g	43 g	1,3 g
Roggen-Sauerteigbrot Coop	222	6,9 g	44 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1923572. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0031493060608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.