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Organic Chickpea, Rotini

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta NATURE'S BASKET

Organic Chickpea, Rotini enthält 345 kcal pro 100 g. Portion (55 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Eisen und 19 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

345kcal pro 100 g
23,6 gProtein
50,9 gKohlenhydrate
5,5 gFett
190kcal in Portion (55 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 50,9 g 19 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23,6 g 47 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Eisen L 4,7 mg26 %
Kalium L 909 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 14 %345kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen26 %Kalium19 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Fett5,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
NATURE'S BASKET
Barcode
0030034948481
Kategorie
Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

ORGANIC CHICKPEA FLOUR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2611595. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORGANIC CHICKPEA, ROTINI". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Chickpea, Rotini?

100 g Organic Chickpea, Rotini haben 345 kcal. Portion (55 g): etwa 190 kcal.

Ist Organic Chickpea, Rotini proteinreich?

Organic Chickpea, Rotini enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Portion (55 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Chickpea, Rotini?

Organic Chickpea, Rotini hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Chickpea, Rotini?

Organic Chickpea, Rotini enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Chickpea, Rotini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (26 % DV) und Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Chickpea, Rotini?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.