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Organic Butternut Squash

Verpacktes Produkt Milch und Eier Earthbound Farm

Organic Butternut Squash enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Organic Butternut Squash von Earthbound Farm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
41kcal pro 100 g
1,2 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
0 gFett
35kcal in Serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 41 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 529 µg59 %
Vitamin C L 2,8 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 0,42 mg2 %
Kalium L 353 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 90 %41kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A59 %Kalium8 %Vitamin C3 %Eisen2 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.530 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 52,9 kcal41 kcal
Protein 1,2 g1,2 g
Kohlenhydrate 11,8 g10,6 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,4 g2,4 g
Zucker 2,4 g3,5 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Earthbound Farm
Barcode
0032601025120
Menge
85 g
Portion laut Etikett
1 serving (85 g)
Kategorie
Milch und Eier
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC BUTTERNUT SQUASH

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Low Fat Milk Al Ain Farms 41 3,2 g 4,8 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2029464. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0032601025120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Butternut Squash?

100 g Organic Butternut Squash haben 41 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Butternut Squash?

Organic Butternut Squash enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 85 g (85 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Butternut Squash?

Organic Butternut Squash hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Butternut Squash?

Organic Butternut Squash enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Butternut Squash?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (59 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Butternut Squash?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.