Organic Broccoli Florets
Verpacktes Produkt Gemüse 365 everyday value
Organic Broccoli Florets enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 25 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (29 kcal pro 100 g).
100 g liefern 76 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 29 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 18 mg | 0,8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin C L | 68,2 mg | 76 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 247 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 43 %
- Kohlenhydrate 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
- Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
- Natrium18 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 29,4 mg)
- Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 29,4 kcal | 29 kcal |
| Protein | 3,5 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 4,7 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | k. A. |
| Zucker | 1,2 g | 1,2 g |
| Natrium | 17,6 mg | 18 mg |
Produktdetails
- Marke
- 365 everyday value
- Barcode
- 0099482435806
- Portion laut Etikett
- 85 g
- Kategorie
- Broccoli-Blüten
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2425092. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0099482435806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.