DE

Organic black beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Simply go

Organic black beans enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 296 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic black beans von Simply go, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pro 100 g
7 gProtein
15,4 gKohlenhydrate
0 gFett
143kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 110 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 105 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,4 g 6 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 38,5 mg3 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 362 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 69 %110kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium8 %Eisen7 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,9 g)
  • Zucker0,77 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium105 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 232 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simply go
Barcode
0810159834940
Menge
130 g
Portion laut Etikett
0.5 cup (130 g)
Kategorie
Hülsenfrüchte in Dosen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Prepared organic black beans, water, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bonduelle Tiger Bohnen, 265 g Bonduelle 110 7,8 g 15,7 g 0,7 g
Bruine Bonen Hak 110 6,1 g 15,9 g 0,7 g
Cotti a vapore - Cannellini Conserve Italia 110 7,9 g 15,1 g 0,5 g
Gemengde peulvruchten Bio+ 110 8 g 13 g 1,7 g
Claude Vétillard Lentilles cuisinées à l'Auvergnate Claude Vétillard 111 6,6 g 11 g 3,6 g
Chili beans santa maria Santa Maria 111 7 g 16 g 0,6 g
Fagioli Cannellini Coop 111 8 g 15 g 0 g
Zwarte bonen in chilisaus Albert Heijn 111 6,8 g 17 g 0,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810159834940. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic black beans?

100 g Organic black beans haben 110 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 143 kcal.

Wie viel Protein hat Organic black beans?

Organic black beans enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,1 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic black beans?

Organic black beans hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic black beans?

Organic black beans enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic black beans?

100 g enthalten 105 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.