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Organic 7 nut & seed butter

Verpacktes Produkt Fette und Öle Nutt Zo

Organic 7 nut & seed butter enthält 576 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (576 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

576kcal pro 100 g
21,2 gProtein
24,2 gKohlenhydrate
51,5 gFett
190kcal in Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 576 kcal
Fett gesamt L 51,5 g 66 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 91 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,2 g 9 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 3 g 6 %
Protein L 21,2 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 3,7 mg21 %
Kalium L 676 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 72 %576kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Kalium14 %Calcium9 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 güber dem Median für Fette und Öle (Median 17,9 g)
  • Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Fette und Öle (Median 6,2 g)
  • Zucker3 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 8,3 g)
  • Fett51,5 güber dem Median für Fette und Öle (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 7,8 g)
  • Natrium91 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 114 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 576 kcal576 kcal
Protein 21,2 g21,2 g
Kohlenhydrate 24,2 g24,2 g
Fett 51,5 g51,5 g
Ballaststoffe 9,1 g9,1 g
Zucker 3 g3 g
Natrium 91 mg91 mg

Produktdetails

Marke
Nutt Zo
Barcode
0894697002085
Portion laut Etikett
2 Tbsp (33 g)
Kategorie
Pflanzenfette
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts*+, cashews*+, almonds*+, flax seeds*+, brazil nuts*+, hazelnuts*+, sunflower seeds*+, celtic sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussMandelHaselnussSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2671154. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0894697002085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic 7 nut & seed butter?

100 g Organic 7 nut & seed butter haben 576 kcal. Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g): etwa 190 kcal.

Ist Organic 7 nut & seed butter proteinreich?

Organic 7 nut & seed butter enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2 Tbsp, 33 g (33 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic 7 nut & seed butter?

Organic 7 nut & seed butter hat 24,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic 7 nut & seed butter?

Organic 7 nut & seed butter enthält 51,5 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic 7 nut & seed butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic 7 nut & seed butter?

100 g enthalten 91 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.