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Orange tempura cauliflower

Verpacktes Produkt Gemüse

Orange tempura cauliflower enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 114 g (114 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

158kcal pro 100 g
1,8 gProtein
24,6 gKohlenhydrate
5,3 gFett
180kcal in Serving, 1 cup, 114 g (114 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 158 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 289 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,6 g 9 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 9,7 g
Zugesetzter Zucker L 8,8 g 18 %
Protein L 1,8 g 4 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Eisen L 0,18 mg1 %
Kalium L 44 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 31 %158kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen1 %Kalium0,9 %Calcium0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker9,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett5,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium289 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 158 kcal158 kcal
Protein 1,8 g1,8 g
Kohlenhydrate 24,6 g24,6 g
Fett 5,3 g5,3 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 9,7 g9,7 g
Natrium 289 mg289 mg

Produktdetails

Barcode
0899764001442
Portion laut Etikett
1 cup (114 g)
Kategorie
Tiefkühlgemüse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Battered tempura-style caulifower - (caulifower, tempura coating [wheat flour, corn flour, sugar, salt, modifed wheat starch, raising agent: diphosphate, sodium bicarbonate; dextrose, guar gum], sunfower oil, water, wheat flour, salt, yeast). orange asian style-sauce (sugar, water, soy sauce [water, soybeans, salt, and alcohol], vinegar, corn starch, orange juice concentrate, contains 2% or less of each of the following: ginger, salted sake [water, rice, salt], garlic [garlic, water], toasted sesame seeds, orange flavoring [orange peel, sugar orange oil], spices, citric acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefeZuckerEssigKnoblauchReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 553159. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0899764001442. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orange tempura cauliflower?

100 g Orange tempura cauliflower haben 158 kcal. Serving, 1 cup, 114 g (114 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Orange tempura cauliflower?

Orange tempura cauliflower enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 114 g (114 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orange tempura cauliflower?

Orange tempura cauliflower hat 24,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Orange tempura cauliflower?

Orange tempura cauliflower enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Orange tempura cauliflower?

100 g enthalten 289 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.