Oatmeal Cookies
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kinnikinnick
Oatmeal Cookies enthält 448 kcal pro 100 g. Serving, 4 cookies, 29 g (29 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 448 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,2 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,6 g | 43 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 328 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 34,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 34,5 g | 69 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 69 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 11 % |
| Kalium L | 276 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker34,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett17,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium328 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Kinnikinnick
- Barcode
- 0620133003244
- Portion laut Etikett
- 4 cookies (29 g)
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0620133003244. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.