Wie viele Kalorien hat Protein Sandwich Roll?

100 g Protein Sandwich Roll haben 448 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Protein Sandwich Roll?

Protein Sandwich Roll enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Sandwich Roll?

Protein Sandwich Roll hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Sandwich Roll?

Protein Sandwich Roll enthält 19 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Sandwich Roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ffit8

Protein Sandwich Roll enthält 448 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

448kcal pro 100 g

7,8 gProtein

58,3 gKohlenhydrate

19 gFett

90kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	448 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	58,3 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ffit8
Barcode: 6972596162766
Portion laut Etikett: 1 portion (20 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza Style Kekse Krümel	448	10 g	61 g	17 g
Iced Oatmeal Old Fashioned Cookies WinCo Foods	448	3,5 g	69 g	17,2 g
Sandwich Biscuits With Cocoa Glazing And Blueberry Jam Prestige	448	5,8 g	67,5 g	17,2 g
Iced Oatmeal Cookies Laura Lynn	448	3,5 g	72,4 g	15,5 g
Oatmeal cookies Kroger	448	3,4 g	69 g	17,2 g
Iced Oatmeal Cookies Bowl & Basket	448	3,4 g	72,4 g	15,5 g
Oatmeal Cookies Kinnikinnick	448	6,9 g	69 g	17,2 g
Oatmeal Raisin Sunbelt Bakery	448	6,9 g	72,4 g	13,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6972596162766. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.