Oatmeal Cookies

Emballeret produkt Måltider og disketter Kinnikinnick

Oatmeal Cookies indeholder 448 kcal pr. 100 g. Serving, 4 cookies, 29 g (29 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

448kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
69 gkulhydrat
17,2 gfedt
130kcal i serving, 4 cookies, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 448 kcal
Fedt i alt L 17,2 g 22 %
Mættet fedt L 8,6 g 43 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 34,5 g
Tilsat sukker L 34,5 g 69 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Jern L 2,1 mg11 %
Kalium L 276 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 34 %448kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium6 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter34,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt17,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium328 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kinnikinnick
Stregkode
0620133003244
Portion på emballagen
4 cookies (29 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oatmeal cookies Kroger 448 3,4 g 69 g 17,2 g
Iced Oatmeal Cookies Bowl & Basket 448 3,4 g 72,4 g 15,5 g
Oatmeal Raisin Sunbelt Bakery 448 6,9 g 72,4 g 13,8 g
Iced Oatmeal Cookies Food Lion 448 3,4 g 69 g 17,2 g
Iced oatmeal old fashioned cookies Winco Foods 448 3,4 g 69 g 17,2 g
Protein Sandwich Roll Ffit8 448 7,8 g 58,3 g 19 g
Pizza Style Kekse Krümel 448 10 g 61 g 17 g
Iced Oatmeal Old Fashioned Cookies WinCo Foods 448 3,5 g 69 g 17,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0620133003244. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal Cookies?

100 g Oatmeal Cookies har 448 kcal. Serving, 4 cookies, 29 g (29 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal Cookies?

Oatmeal Cookies indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 4 cookies, 29 g (29 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal Cookies?

Oatmeal Cookies har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 34,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal Cookies?

Oatmeal Cookies indeholder 17,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal Cookies?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.