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Oatmeal Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren NATURAL OVENS BAKERY

Oatmeal Bread enthält 244 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 SLICE (45 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

244kcal pro 100 g
11,1 gProtein
46,7 gKohlenhydrate
3,3 gFett
110kcal in 1 SLICE (45 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 244 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 289 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,7 g 17 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 11 %244kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker4,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium289 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,2 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
NATURAL OVENS BAKERY
Barcode
0033974115005
Portion laut Etikett
1 SLICE
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

WATER. ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR. MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE. RIBOFLAVIN. FOLIC ACID), WHOLE WHEAT FLOUR. ROLLED OATS, WHEAT GLUTEN, ORGANIC DRIED CANE SYRUP, FLAXSEED MEAL. CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: OAT FIBER, YEAST. SALT. SOY LECITHIN. CULTURED WHEAT FLOUR. VINEGAR, ASCORBIC ACID. ENZYMES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2033731. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "OATMEAL BREAD". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatmeal Bread?

100 g Oatmeal Bread haben 244 kcal. 1 SLICE (45 g): etwa 110 kcal.

Ist Oatmeal Bread proteinreich?

Oatmeal Bread enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 SLICE (45 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmeal Bread?

Oatmeal Bread hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oatmeal Bread?

Oatmeal Bread enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oatmeal Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oatmeal Bread?

100 g enthalten 289 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.