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Oat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mooala organic

Oat Milk enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 237 ml (237 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oat Milk von Mooala organic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pro 100 g
0,84 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
0,63 gFett
90kcal in Serving, 1 portion, 237 ml (237 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 38 kcal
Fett gesamt L 0,63 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 59,1 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe L 0,42 g 2 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,42 g 0,8 %
Protein L 0,84 g 2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 4,2 mg0,3 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 7,2 mg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 15 %38kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium0,3 %Kalium0,2 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,84 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,42 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,63 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium59,1 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mooala organic
Barcode
0850038717452
Portion laut Etikett
1 portion (237 ml)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

filtered water, organic oats, Himalayan pink salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850038717452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat Milk?

100 g Oat Milk haben 38 kcal. Serving, 1 portion, 237 ml (237 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Oat Milk?

Oat Milk enthält 0,84 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 237 ml (237 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Milk?

Oat Milk hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Milk?

Oat Milk enthält 0,63 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oat Milk?

100 g enthalten 59,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.