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Oat & Almond

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Plant Strong

Oat & Almond enthält 19 kcal pro 100 g. Serving, 240 ml (240 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin D und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oat & Almond von Plant Strong, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
19kcal pro 100 g
0,42 gProtein
2,5 gKohlenhydrate
0,63 gFett
45kcal in Serving, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 18,8 kcal
Fett gesamt L 0,63 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 43,7 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,5 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0,42 g 1 %
Zucker gesamt L 0,83 g
Zugesetzter Zucker L 0,83 g 2 %
Protein L 0,42 g 0,8 %
Vitamin D L 3,3 µg17 %
Calcium L 125 mg10 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 25 mg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 33 %19kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D17 %Eisen14 %Calcium10 %Kalium0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,42 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,42 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,83 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett0,63 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium43,7 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plant Strong
Barcode
0850053216008
Portion laut Etikett
240 ml
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

filtered water, whole grain oats, whole ground dates, almonds, calcium carbonate, salt, vitamin B12, vitamin D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferMandelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850053216008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat & Almond?

100 g Oat & Almond haben 19 kcal. Serving, 240 ml (240 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Oat & Almond?

Oat & Almond enthält 0,42 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 240 ml (240 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat & Almond?

Oat & Almond hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 0,83 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat & Almond?

Oat & Almond enthält 0,63 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oat & Almond?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (17 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oat & Almond?

100 g enthalten 43,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.