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Nutrition Powder (Vanilla)

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Equate

Nutrition Powder (Vanilla) enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 57 g (57 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Calcium, 18 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

421kcal pro 100 g
14 gProtein
57,9 gKohlenhydrate
14 gFett
240kcal in Serving, 0.5 cup, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 421 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17,5 mg 6 %
Natrium L 35,1 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,9 g 21 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 21,1 g
Zugesetzter Zucker L 19,3 g 39 %
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 368 mg28 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 544 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 31 %421kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium28 %Eisen18 %Kalium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker21,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett14 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium35,1 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Equate
Barcode
0194346389384
Portion laut Etikett
0.5 cup (57 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0194346389384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nutrition Powder (Vanilla)?

100 g Nutrition Powder (Vanilla) haben 421 kcal. Serving, 0.5 cup, 57 g (57 g): etwa 240 kcal.

Ist Nutrition Powder (Vanilla) proteinreich?

Nutrition Powder (Vanilla) enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 0.5 cup, 57 g (57 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nutrition Powder (Vanilla)?

Nutrition Powder (Vanilla) hat 57,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 21,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nutrition Powder (Vanilla)?

Nutrition Powder (Vanilla) enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nutrition Powder (Vanilla)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (28 % DV), Eisen (18 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nutrition Powder (Vanilla)?

100 g enthalten 35,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.