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Nut Granola - Cinnamon

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien The Granola Bakery

Nut Granola - Cinnamon enthält 528 kcal pro 100 g. Serving, 30 %, 28.4 g (28,4 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

528kcal pro 100 g
14,1 gProtein
28,2 gKohlenhydrate
45,8 gFett
150kcal in Serving, 30 %, 28.4 g (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 528 kcal
Fett gesamt L 45,8 g 59 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,6 g 88 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 282 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,2 g 10 %
Ballaststoffe L 17,6 g 63 %
Zucker gesamt L 7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 77,5 mg6 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 493 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 71 %528kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Kalium10 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe17,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett45,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium282 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L17,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L10,6 g

Produktdetails

Marke
The Granola Bakery
Barcode
0850049136792
Portion laut Etikett
30 % (28.4 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850049136792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nut Granola - Cinnamon?

100 g Nut Granola - Cinnamon haben 528 kcal. Serving, 30 %, 28.4 g (28,4 g): etwa 150 kcal.

Ist Nut Granola - Cinnamon proteinreich?

Nut Granola - Cinnamon enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 30 %, 28.4 g (28,4 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nut Granola - Cinnamon?

Nut Granola - Cinnamon hat 28,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,6 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nut Granola - Cinnamon?

Nut Granola - Cinnamon enthält 45,8 g Fett pro 100 g, davon 17,6 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nut Granola - Cinnamon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nut Granola - Cinnamon?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.