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Nonfat blended greek yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Nonfat blended greek yogurt enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 225 g (225 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

98kcal pro 100 g
9,8 gProtein
16 gKohlenhydrate
0 gFett
221kcal in Serving, 1 cup, 225 g (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 98 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 38 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 15,1 g
Zugesetzter Zucker L 11,1 g 22 %
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 32 µg4 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 89 mg7 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 62 %98kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Vitamin A4 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker15,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium38 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 98 kcal98 kcal
Protein 9,8 g9,8 g
Kohlenhydrate 16 g16 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 15,1 g15,1 g
Natrium 38 mg38 mg

Produktdetails

Barcode
0717544211198
Portion laut Etikett
1 cup (225 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured, pasteurized nonfat milk, pure honey, live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, b. lactis and l. casei.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2667174. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0717544211198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nonfat blended greek yogurt?

100 g Nonfat blended greek yogurt haben 98 kcal. Serving, 1 cup, 225 g (225 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat Nonfat blended greek yogurt?

Nonfat blended greek yogurt enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 cup, 225 g (225 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nonfat blended greek yogurt?

Nonfat blended greek yogurt hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 15,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nonfat blended greek yogurt?

Nonfat blended greek yogurt enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nonfat blended greek yogurt?

100 g enthalten 38 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.