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Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nabisco

Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 14 pieces, 30 g, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz von Nabisco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
6,7 gProtein
73,3 gKohlenhydrate
13,3 gFett
130kcal in Serving, 14 pieces, 30 g, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 633 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,3 g 27 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 10 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 243 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 27 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Kalium5 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett13,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium633 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L8,3 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 433 kcal433 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kohlenhydrate 73,3 g73,3 g
Fett 13,3 g13,3 g
Ballaststoffe 6,7 g6,7 g
Zucker 10 g10 g
Natrium 633 mg633 mg

Produktdetails

Marke
Nabisco
Barcode
0044000030414
Portion laut Etikett
14 pieces (30 g) (30 g)
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat flour, unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate {vitamin b1}, riboflavin {vitamin b2}, folic acid), whole grain barley flakes, canola oil, sugar, whole grain rye, whole grain triticale, molasses, whole grain millet, whole grain wheat, salt, whole grain rolled oats, onion powder, soy lecithin, leavening (baking soda and/or calcium phosphate). bht added to packaging material to preserve freshness.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzHaferZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1458418. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0044000030414. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz?

100 g Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz haben 433 kcal. Serving, 14 pieces, 30 g, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz?

Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 14 pieces, 30 g, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz?

Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz?

Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nabisco wheat thins crackers multigrain 1x8.5 oz?

100 g enthalten 633 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.