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MyM chocolate candies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M's

MyM chocolate candies enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 7.674 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

MyM chocolate candies von M&M's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pro 100 g
3,6 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
17,9 gFett
130kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 64,3 g
Zugesetzter Zucker L 60,7 g 121 %
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 71,4 µg8 %
Calcium L 107 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 35 %464kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Vitamin A8 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Zucker64,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 61 g)
  • Fett17,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
  • Natrium161 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 130 kcal464 kcal
Protein 1 g3,6 g
Kohlenhydrate 20 g71,4 g
Fett 3 g17,9 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 18 g64,3 g
Natrium 45 mg161 mg

Produktdetails

Marke
M&M's
Barcode
0040000508885
Menge
272 g
Portion laut Etikett
1 ONZ (28 g)
Kategorie
Süßigkeiten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

milk chocolate (sugar, chocolate, cocoa butter, skim milk, lactose, milkfat, soy lecithin, salt, artificial and natural flavors), sugar, corn syrup, hydrogenated palm kernel oil, milkfat, skim milk, cornstarch, less than 1% - lactose, dextrin, salt, mono and diglycerides, coloring (includes blue 1 lake, yellow 6, red 40, yellow 5, blue 1), carnauba wax, chocolate, artificial flavor, gum acacia,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMilchSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2498792. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0040000508885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat MyM chocolate candies?

100 g MyM chocolate candies haben 464 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat MyM chocolate candies?

MyM chocolate candies enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat MyM chocolate candies?

MyM chocolate candies hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 64,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat MyM chocolate candies?

MyM chocolate candies enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat MyM chocolate candies?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.