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My essentials, beefy onion soup mix

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen My Essentials

My essentials, beefy onion soup mix enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 POUCH, 8 g (8 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin C und 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

312kcal pro 100 g
12,5 gProtein
50 gKohlenhydrate
0 gFett
25kcal in Serving, 0.25 POUCH, 8 g (8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 312 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 5.380 mg 234 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 30 mg33 %
Calcium L 250 mg19 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 80 %312kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C33 %Calcium19 %Vitamin A0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium5.380 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 312 kcal312 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kohlenhydrate 50 g50 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 5.375 mg5.380 mg

Produktdetails

Marke
My Essentials
Barcode
0725439114929
Portion laut Etikett
0.25 POUCH (8 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dehydrated onions, monosodium glutamate, cornstarch, salt, onion powder, hydrolyzed soy and corn protein, sugar, caramel color, beef stock*, silicon dioxide.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2020936. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0725439114929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat My essentials, beefy onion soup mix?

100 g My essentials, beefy onion soup mix haben 312 kcal. Serving, 0.25 POUCH, 8 g (8 g): etwa 25 kcal.

Ist My essentials, beefy onion soup mix proteinreich?

My essentials, beefy onion soup mix enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.25 POUCH, 8 g (8 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat My essentials, beefy onion soup mix?

My essentials, beefy onion soup mix hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat My essentials, beefy onion soup mix?

My essentials, beefy onion soup mix enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält My essentials, beefy onion soup mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (33 % DV) und Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat My essentials, beefy onion soup mix?

100 g enthalten 5.380 mg Natrium, 234 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.