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Muy Cheesy Quesadillas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kidfresh

Muy Cheesy Quesadillas enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 2 QUESADILLAS, 120 g (120 g) liefert etwa 272 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

227kcal pro 100 g
8,4 gProtein
29,4 gKohlenhydrate
8,4 gFett
272kcal in Serving, 2 QUESADILLAS, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 227 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 303 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,4 g 11 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,8 g 2 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 188 µg21 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 129 mg10 %
Eisen L 0,84 mg5 %
Kalium L 58 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 33 %227kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A21 %Calcium10 %Eisen5 %Kalium1 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Zucker3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
  • Fett8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
  • Natrium303 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.490 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 233 kcal227 kcal
Protein 9,2 g8,4 g
Kohlenhydrate 25,8 g29,4 g
Fett 8,3 g8,4 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0,83 g3,4 g
Natrium 317 mg303 mg

Produktdetails

Marke
Kidfresh
Barcode
0810882016057
Portion laut Etikett
2 QUESADILLAS (120 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tortilla (wheat flour, water, canola oil, fructose, salt, baking soda, citric acid [for flavor], guar gum, enzymes), water, shredded reduced fat cheddar cheese (pasteurized nonfat milk, culture, salt, corn starch, flavors, annatto, vitamin a palmitate, enzymes), shredded mozzarella cheese (pasteurized part skim milk, culture, salt, enzymes), heavy cream (pasteurized grade a heavy cream, carrageenan), carrot puree, nonfat dry milk, potato starch, shredded reduced fat monterey jack cheese (pasteurized nonfat milk, culture, salt, corn starch, flavors, vitamin a palmitate, enzymes) organic canola oil, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehlMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2464018. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0810882016057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muy Cheesy Quesadillas?

100 g Muy Cheesy Quesadillas haben 227 kcal. Serving, 2 QUESADILLAS, 120 g (120 g): etwa 272 kcal.

Wie viel Protein hat Muy Cheesy Quesadillas?

Muy Cheesy Quesadillas enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 2 QUESADILLAS, 120 g (120 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muy Cheesy Quesadillas?

Muy Cheesy Quesadillas hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Muy Cheesy Quesadillas?

Muy Cheesy Quesadillas enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muy Cheesy Quesadillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muy Cheesy Quesadillas?

100 g enthalten 303 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.