Wie viele Kalorien hat Mushroom Jerky?

100 g Mushroom Jerky haben 367 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 103 kcal.

Wie viel Protein hat Mushroom Jerky?

Mushroom Jerky enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,93 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 14,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mushroom Jerky?

Mushroom Jerky hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 16,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mushroom Jerky?

Mushroom Jerky enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mushroom Jerky?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (150 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mushroom Jerky?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mushroom Jerky

Verpacktes Produkt Fleisch Pan's Mushroom Jerky

Mushroom Jerky enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.

100 g liefern 150 % des Tageswerts für Vitamin D und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

3,3 gProtein

53,3 gKohlenhydrate

23,3 gFett

103kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	23,3 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,3 g	19 %
Ballaststoffe L	20 g	71 %
Zucker gesamt L	16,7 g
Zugesetzter Zucker L	16,7 g	33 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin D L	30 µg	150 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	533 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 14,6 g)
Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4 g)
Zucker16,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,7 g)
Fett23,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	367 kcal	367 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	53,3 g	53,3 g
Fett	23,3 g	23,3 g
Ballaststoffe	20 g	20 g
Zucker	16,7 g	16,7 g
Natrium	800 mg	800 mg

Produktdetails

Marke: Pan's Mushroom Jerky
Barcode: 0891742002069
Menge: 62 g
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Fleischalternativen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Dried Shiitake Mushrooms, Avocado Oil, Water, Organic Coconut Sugar, Himalayan Pink Salt, Organic Applewood Seasoning, Organic Chia Seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mozzarella Sticks Giant Brand	363	15,4 g	34,1 g	17,6 g
Sweet chilli halloumi Maggi	357	3,6 g	78,9 g	1,7 g
Bio Soja Faschiertes Spar Veggie	356	50 g	14 g	7,5 g
Cotolette vegetali My Best Veggie	381	25,8 g	0 g	30,9 g
Burger Vegetal Daniela’s	353	17 g	8,2 g	27,7 g
Granulare di Soia Bio Fior di Loto	352	50 g	14 g	7,5 g
Vegan Ground Meat dmBio	383	71 g	1,9 g	8,8 g
Soya chunks Holland and Barrett	342	50 g	38,5 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653096. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0891742002069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.