DE

Multicereales De Sabor Clásico

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Líder

Multicereales De Sabor Clásico enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Multicereales De Sabor Clásico von Líder, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pro 100 g
9,7 gProtein
76,7 gKohlenhydrate
1,8 gFett
112kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 373 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 103 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,7 g 28 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 7 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 17,6 mg98 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 5 %373kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen98 %Vitamin A0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium103 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Líder
Barcode
7460193545932
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
High protein pasta with insect flour Jimini's 373 18,7 g 66,5 g 4 g
Millet Noodles Idhayam 373 14,6 g 77,4 g 0,52 g
Pappa ai cereali integrali Holle 373 13,4 g 69 g 2,8 g
CHEDDAR FLAVOR BROCCOLI Pasta Sides Knorr 373 11,9 g 76,3 g 2,5 g
Five Grain Sourdough Doreen’s 373 13,7 g 70,2 g 5,7 g
Instant white rice Riceland 373 7,8 g 82,4 g 0 g
Pasta Saveur Carbonara - 6 Repas - Protifast Protifast 373 28,6 g 42,4 g 8,2 g
Noodle Pearl River Bridge 373 12,3 g 76,1 g 1,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7460193545932. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Multicereales De Sabor Clásico?

100 g Multicereales De Sabor Clásico haben 373 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Multicereales De Sabor Clásico?

Multicereales De Sabor Clásico enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multicereales De Sabor Clásico?

Multicereales De Sabor Clásico hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Multicereales De Sabor Clásico?

Multicereales De Sabor Clásico enthält 1,8 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Multicereales De Sabor Clásico?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (98 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Multicereales De Sabor Clásico?

100 g enthalten 103 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.