Wie viele Kalorien hat Multibarn Con Pasas Cereal?

100 g Multibarn Con Pasas Cereal haben 298 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 298 kcal.

Wie viel Protein hat Multibarn Con Pasas Cereal?

Multibarn Con Pasas Cereal enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multibarn Con Pasas Cereal?

Multibarn Con Pasas Cereal hat 60,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,7 g Ballaststoffe und 17,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Multibarn Con Pasas Cereal?

Multibarn Con Pasas Cereal enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Multibarn Con Pasas Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (41 % DV), Eisen (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Multibarn Con Pasas Cereal?

100 g enthalten 215 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Multibarn Con Pasas Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Quaker

Multibarn Con Pasas Cereal enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 298 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Zink, 12 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

298kcal pro 100 g

9,6 gProtein

60,5 gKohlenhydrate

2 gFett

298kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	298 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	215 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,5 g	22 %
Ballaststoffe L	17,7 g	63 %
Zucker gesamt L	17,7 g
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	75 µg	8 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Zink L	4,5 mg	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe17,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker17,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium215 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Produktdetails

Marke: Quaker
Barcode: 7500478039715
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wide Potato Glass Noodle Changs	298	1,3 g	73,3 g	1,3 g
Tartines céréales et graines La boulangère	298	10 g	39 g	10 g
Tartines céréales et graines La Boulangère	298	10 g	39 g	10 g
Tartines céréales & graines La boulangère	298	10 g	39 g	10 g
Whole wheat sorghum Midwest bakery halal	298	8,8 g	54,4 g	3,5 g
Whole weat flour Metro Chef	298	11,5 g	56,8 g	2,2 g
Take & Bake Ancient Grain Baguette Twin Pack La Brea Bakery	298	8,8 g	57,9 g	3,5 g
Tartines cereales et graines La boulangere	298	10 g	39 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7500478039715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.