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Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Eurospin

Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi enthält 403 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 403 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (389 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.333 % des Tageswerts für Vitamin A, 39 % des Tageswerts für Eisen und 26 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi von Eurospin, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pro 100 g
6,2 gProtein
72 gKohlenhydrate
9,3 gFett
403kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 403 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 72 g 26 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 27 g
Zugesetzter Zucker L 12 g 24 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 12.000 µg1.333 %
Pantothensäure (B5) L 1,3 mg26 %
Eisen L 7 mg39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 21 %403kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A1.333 %Eisen39 %Pantothensäure (B5)26 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Ballaststoffe3,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,8 g)
  • Zucker27 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 g)
  • Fett9,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium216 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 106 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Eurospin
Barcode
8017596066855
Menge
126
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Obstgetreideriegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rice flakes and whole wheat 53% (rice 50.5% whole wheat flour 23%, sugar, rice flour, wheat gluten, wheat germ, skimmed milk powder, wheat starch, barley malt extract, salt, raising agent: sodium carbonates, emulsifiers: mono and diglycerides of fatty acids), glucose syrup, sugar, invert sugar syrup, sweetened cranberry cubes 10% (cranberries 50%, sugar, sunflower oil), humected: sorbitol and vegetable glycerin, sunflower oil, vegetable fiber, barley malt extract, soy protein, emulsifier: lecithins (soy), vitamins (thiamine, riboflavin, niacin, pantothenic acid, vitamin b6, folic acid, vitamin b 12), minerals (ferric phosphate), flavorings,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupZuckerSonnenblumenölReisSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8017596066855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi?

100 g Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi haben 403 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 403 kcal.

Wie viel Protein hat Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi?

Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi?

Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi?

Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (1.333 % DV), Eisen (39 % DV) und Pantothensäure (B5) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Multi Grain Cereali e Mirtilli Rossi?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.