Wie viele Kalorien hat Muenster Cheese?

100 g Muenster Cheese haben 357 kcal. Serving, 1 slice, 23 g (23 g): etwa 82 kcal.

Ist Muenster Cheese proteinreich?

Muenster Cheese enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 slice, 23 g (23 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muenster Cheese?

Muenster Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Muenster Cheese?

Muenster Cheese enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muenster Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (55 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muenster Cheese?

100 g enthalten 967 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muenster Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dietz & Watson

Muenster Cheese enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 23 g (23 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g

23,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

28,6 gFett

82kcal in Serving, 1 slice, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	90 mg	30 %
Natrium L	967 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,8 g	48 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	714 mg	55 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	696 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium967 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.190 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	348 kcal	357 kcal
Protein	21,7 g	23,8 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	30,4 g	28,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	609 mg	967 mg

Produktdetails

Marke: Dietz & Watson
Barcode: 0031506796111
Menge: 21 g
Portion laut Etikett: 1 slice (23 g)
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, ANNATTO COLOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veggie Pasta H-E-B	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Monterey Jack Cheese Hyvee	357	25 g	3,6 g	28,6 g
Folios Cheese Wraps Jarlsberg	357	31 g	2,4 g	26,2 g
4 Pepper Colby Jack Cheese HEB	357	21,4 g	3,6 g	28,6 g
Finely shredded cheese Giant Eagle	357	25 g	3,6 g	25 g
Strawberries And Cream - Lite & Lean Protalyn Whey Protein Isolate EFX Sports	357	82,1 g	7,1 g	1,8 g
Muenster Cheese Shoprite	357	25 g	3,6 g	28,6 g
Havarti Cheese Ammerlander	357	25 g	0 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2038060. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. September 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0031506796111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.