DE

Mozzarella

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Zuppardi's Apizza

Mozzarella enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 66 g (66 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Mozzarella von Zuppardi's Apizza, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pro 100 g
10,6 gProtein
16,7 gKohlenhydrate
12,1 gFett
140kcal in Serving, 1 slice, 66 g (66 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 30 mg 10 %
Natrium L 606 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,7 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 167 mg13 %
Eisen L 0,76 mg4 %
Kalium L 23 mg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 50 %212kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Eisen4 %Kalium0,5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett12,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium606 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 159 kcal212 kcal
Protein 10,6 g10,6 g
Kohlenhydrate 16,7 g16,7 g
Fett 12,1 g12,1 g
Ballaststoffe k. A.0 g
Zucker 1,5 g1,5 g
Natrium 606 mg606 mg

Produktdetails

Marke
Zuppardi's Apizza
Barcode
0865868000315
Menge
14 oz
Portion laut Etikett
1 slice (66 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Smoked rainbow trout Eat trout 212 25 g 1,3 g 12,5 g
pH Delight pink House Alchemy 212 0 g 52,9 g 0 g
Bündner Rohschinken Migros 212 34 g 1 g 8 g
Whiting fillets Just caught 212 12,5 g 17,3 g 10 g
Saveur Arabi gout veau Arabi 212 12,3 g 1 g 18,1 g
5 Mozzarelline Idal 212 14,2 g 0,7 g 14,8 g
California Crunch ACE Sushi 212 4,1 g 27,1 g 8,8 g
Pain complet Les pains complets 212 6 g 33 g 3,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2669678. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0865868000315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella?

100 g Mozzarella haben 212 kcal. Serving, 1 slice, 66 g (66 g): etwa 140 kcal.

Ist Mozzarella proteinreich?

Mozzarella enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 slice, 66 g (66 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella?

Mozzarella hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mozzarella?

Mozzarella enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mozzarella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mozzarella?

100 g enthalten 606 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.