Wie viele Kalorien hat Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend?

100 g Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend haben 101 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 99 g (99 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend?

Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 PACKAGE, 99 g (99 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend?

Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend?

Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,51 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (51 % DV), Vitamin C (13 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend?

100 g enthalten 273 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Target Stores

Moroccan Inspired Quinoa & Kale Blend enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 99 g (99 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 129 kcal pro 100 g über 110 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Vitamin A, 13 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

101kcal pro 100 g

3 gProtein

15,2 gKohlenhydrate

4 gFett

100kcal in Serving, 1 PACKAGE, 99 g (99 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,51 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	273 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,2 g	6 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	455 µg	51 %
Vitamin C L	12,1 mg	13 %
Calcium L	61 mg	5 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	232 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,2 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
Fett4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,51 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,57 g)
Natrium273 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 238 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	101 kcal	101 kcal
Protein	3 g	3 g
Kohlenhydrate	15,2 g	15,2 g
Fett	4 g	4 g
Ballaststoffe	2 g	2 g
Zucker	1 g	1 g
Natrium	273 mg	273 mg

Produktdetails

Marke: Target Stores
Barcode: 0085239004531
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE (99 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked white quinoa, kale, butternut squash, apple, cooked red quinoa, garlic, extra virgin olive oil, seasoning (salt, turmeric, other spices, less than 2% organic rice concentrate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Knoblauch Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zuppa di legumi e cereali Campi Reali	101	5 g	17,5 g	0,5 g
Three Grain Risotto With Mushrooms & Asparagus Target Stores	102	3,1 g	18 g	2 g
Easy quinoa mediterranean Earthly Choice	100	2,9 g	18,6 g	1,8 g
Zuppa di cereali e legumi Gias	104	3,8 g	15 g	2,5 g
Pasta con fagioli cannellini e borlotti Artica	104	4,4 g	13 g	3,5 g
Michelina's, lean gourmet, fettuccine alfredo pasta with broccoli Michelina's	98	3,9 g	15,7 g	2,4 g
Fitness-Bowl Rote-Beete-Linsen-Gemüse & Quinoa mit Weißkäse, tiefgefroren K Classic	98	5,9 g	8,2 g	3,8 g
Pasta e fagioli zuppa del casale Findus	105	0,53 g	16 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2661088. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0085239004531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.