DE

Mole Poblano

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Fonda Sta. Clara

Mole Poblano enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 10 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mole Poblano von Fonda Sta. Clara, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
1 gProtein
16 gKohlenhydrate
14 gFett
86kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 6,8 g 14 %
Protein L 1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 65 %190kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,3 g)
  • Zucker14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9 g)
  • Fett14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 452 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,53 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fonda Sta. Clara
Barcode
7503023054003
Menge
230 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Productos de origen vegetal
Verpackung
es:empaque-de-plastico
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aceite vegetal (puede contener uno o más de los siguientes ingredientes: aceite de maíz, aceite de soya o aceite de cárcamo), platano macho, chiles secos, azúcar, galletas de trigo (harina de trigo, azúcar, leche margarina, harina de maíz mixtamalizado, cocoa, cebolla, ajo, alemndra, cacahuate, ajonolí, uva pasa, aníz, mezcla de especias (canela, clavo, pimienta negra, semilla de cilantro), sabores naturales, dextrosa, almidón, goma arábiga, goma guar, benzoato de sodio, sorbato de potasio, propinato de sodio y tripolifosfato de sodio como conservador, BHt y BHA como antioxidantes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlZwiebelnKnoblauchErdnussZimt

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mole la Costena 201 3,8 g 22 g 13 g
Mole Almendrado Great Value 165 3,1 g 17,7 g 8,5 g
Doña María Mole Doña María 151 3 g 13 g 9 g
Mole Doña Chonita La Costeña 111 2,3 g 12,3 g 6,9 g
Doña Chonita La costeña 100 3,1 g 4,6 g 7,7 g
Mole Doña María Doña María 91 3,1 g 5,4 g 6,2 g
Nopalitos en Escabeche El Mexicano 16 0,8 g 3,2 g 0,4 g
Mole Doña Maria Doña Maria 513 10,4 g 34,7 g 34,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7503023054003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mole Poblano?

100 g Mole Poblano haben 190 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Mole Poblano?

Mole Poblano enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,45 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mole Poblano?

Mole Poblano hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mole Poblano?

Mole Poblano enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mole Poblano?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.