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Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Modern Table

Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED, 88 g (88 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin A, 34 % des Tageswerts für Eisen und 30 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

352kcal pro 100 g
21,6 gProtein
61,4 gKohlenhydrate
2,3 gFett
310kcal in Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED, 88 g (88 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 352 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 682 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,4 g 22 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 10,2 g
Protein L 21,6 g 43 %
Vitamin A L 307 µg34 %
Vitamin C L 27,3 mg30 %
Calcium L 45 mg3 %
Eisen L 6,1 mg34 %
Kalium L 830 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 6 %352kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A34 %Eisen34 %Vitamin C30 %Kalium18 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker10,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium682 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 352 kcal352 kcal
Protein 21,6 g21,6 g
Kohlenhydrate 61,4 g61,4 g
Fett 2,3 g2,3 g
Ballaststoffe 6,8 g6,8 g
Zucker 10,2 g10,2 g
Natrium 682 mg682 mg

Produktdetails

Marke
Modern Table
Barcode
0888683107335
Portion laut Etikett
1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED (88 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Red lentil flour, dry sauce mix [sugar, maltodextrin, tamari soy sauce (soybeans, salt, vinegar), white distilled vinegar, corn starch, autolyzed yeast extract, garlic, onion, spices, tomato, salt, xanthan gum, sesame oil], carrots, red bell peppers, seasoning (black and white sesame seeds), leeks.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEssigHefeKnoblauchZwiebelnTomatenSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2629230. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0888683107335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki?

100 g Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki haben 352 kcal. Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED, 88 g (88 g): etwa 310 kcal.

Ist Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki proteinreich?

Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki enthält 21,6 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 CUP DRY, ABOUT 1 CUP PREPARED, 88 g (88 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki?

Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki hat 61,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 10,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki?

Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (34 % DV), Eisen (34 % DV), Vitamin C (30 % DV) und Kalium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Modern table, bean pasta & veggie kit, teriyaki?

100 g enthalten 682 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.