DE

Mixed Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Lulu

Mixed Vegetables enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

58kcal pro 100 g
3,5 gProtein
10 gKohlenhydrate
0,4 gFett
58kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57,6 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 1,5 µg0,2 %
Vitamin C L 5,5 mg6 %
Eisen L 0,6 mg3 %
Kalium L 105 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 6 %58kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C6 %Eisen3 %Kalium2 %Vitamin A0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Fett0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium140 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lulu
Barcode
6294011615252
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Greek Salad HEB Meal Simple 58 2,6 g 4,2 g 3,7 g
Vegetable Mix Freshmark 58 1,3 g 11,3 g 0,13 g
Greek Salad HEB 58 2,9 g 4,8 g 2,9 g
Mixed Vegetables With Corn Green Giant 58 3,1 g 8,6 g 0,5 g
MIX-A-MATO Tomatoes Perfection Fresh 58 0,88 g 3,4 g 4,1 g
mashing potatos mitolo 57 1,7 g 12 g 0,2 g
FULL TILT V2 Green Gummy Preworkout CNP 58 0 g 6,3 g 0,53 g
Super Greens Cleanse Smoothie Kit 58 0,83 g 12,4 g 0,83 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6294011615252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Vegetables?

100 g Mixed Vegetables haben 58 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Vegetables?

Mixed Vegetables enthält 0,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mixed Vegetables?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.