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Mixed Fruits & Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Stone creek

Mixed Fruits & Nuts enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 486 kcal pro 100 g über 411 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mixed Fruits & Nuts von Stone creek, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
10 gProtein
60 gKohlenhydrate
20 gFett
130kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 66,7 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 40 g
Zugesetzter Zucker L 10 g 20 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 56,7 mg4 %
Eisen L 3,3 mg19 %
Kalium L 503 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 39 %433kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium11 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,6 g)
  • Zucker40 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 31,2 g)
  • Fett20 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 29 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4 g)
  • Natrium66,7 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 20 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Stone creek
Barcode
0740016996811
Menge
4.5 oz
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Gemischte Nüsse und Trockenfrüchte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Raisins, oil roasted peanuts, bananas, pineapple, papaya, apricots, oil roasted cashews. CONTAINS: peanuts, coconut, cashews, sulfur dioxide. MAY CONTAIN: tree nuts (almonds, Brazil nuts, filberts, macadamia nuts, pecans, pine nuts, pistachios, walnuts), wheat, sesame, soy, milk, egg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: BananeMilchEiMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0740016996811. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Fruits & Nuts?

100 g Mixed Fruits & Nuts haben 433 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Ist Mixed Fruits & Nuts proteinreich?

Mixed Fruits & Nuts enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Fruits & Nuts?

Mixed Fruits & Nuts hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Fruits & Nuts?

Mixed Fruits & Nuts enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Fruits & Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Fruits & Nuts?

100 g enthalten 66,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.