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Mix di semi

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Alesto

Mix di semi enthält 561 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 561 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 795 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mix di semi von Alesto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
561kcal pro 100 g
25,1 gProtein
15,5 gKohlenhydrate
41,8 gFett
561kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 561 kcal
Fett gesamt L 41,8 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,5 g 6 %
Ballaststoffe L 11,4 g 41 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 25,1 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 70 %561kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17,9 g)
  • Ballaststoffe11,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 1,5 g)
  • Fett41,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 30,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1,9 g)
  • Natrium40 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Alesto
Barcode
4335619029262
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Samen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

DI SEM Misto di semi, da agricoltu biologica. ngredienti: 40% semi di lino, 30% semi di zucca decorticati, 30% semi i girasole decorticati'. 'Da agricoltura biologica. uò contenere tracce di soia, senape, frutta a guscio e cereali ontenenti glutine. onservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce o da fonti di alore. a consumarsi preferibilmente entro il (in confezione integra): vedere ondo del pacchetto. rodotto per Lidl Italia S.r.l., Via Augusto Ruffo 36, IT-37040 Arcole (VR) nello stabilimento di Via Elettricità, 19, IT-30175 Marghera (VE) 200 ge SMALTIRE CORRETTAMENTE Busta PP Plastica Raccolta differenziata Verifica le disposizioni del tuo Comune

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619029262. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix di semi?

100 g Mix di semi haben 561 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 561 kcal.

Ist Mix di semi proteinreich?

Mix di semi enthält 25,1 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix di semi?

Mix di semi hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix di semi?

Mix di semi enthält 41,8 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mix di semi?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.