Wie viele Kalorien hat Mix Chocolate?

100 g Mix Chocolate haben 528 kcal.

Ist Mix Chocolate proteinreich?

Mix Chocolate enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Chocolate?

Mix Chocolate hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,45 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Chocolate?

Mix Chocolate enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (17 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mix Chocolate?

100 g enthalten 199 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix Chocolate

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Tote

Mix Chocolate enthält 528 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 1.285 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Zink und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

528kcal pro 100 g

20 gProtein

40 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	528 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium L	199 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	0,45 g	2 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	6,4 g	13 %
Protein L	20 g	40 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Zink L	1,9 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
Ballaststoffe0,45 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett32 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium199 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tote
Barcode: 7704269679689
Menge: 150g
Kategorie: Erdnüsse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maní salado (maní y sal marina), mani japonés (maní, harina de trigo fortificada, azúcar, almidón de maíz, proteína vegetal hidrolizada, leudante (bicarbonato de soda), sal marina, antioxidantes (BHA (butilhidroxianisol) y BHT (Butil hidroxitolueno)), uvas pasas, uvas pasas con chocolate [cobertura con sabor a chocolate con leche (azúcar, grasa vegetal parcialmente hidrogenada, suero de leche, cocoa en polvo, leche descremada en polvo, emulsificantes (lecitina de soya), emulsificante (ésteres poli glicéridos de ácido ricinoleico inter esterificado), aromas artificiales (etil vainilla, leche condensada) uvas pasas deshidratadas, azúcar, cocoa en polvo, agente de pudo (talco extrafino), glucosa, agente de brillo (goma arábiga), emulsificantes (lecitina soya), sabores artificiales (etil vainilla)). Este producto contiene maní, gluten (trigo), soya y leche. Producto elaborado en una planta que procesa ajonjoli y nueces de árbol. NOTIFICACIÓN SANITARIA: NSA-0007608-2019 ado

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Weizenmehl Zucker Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crispy coated peanuts oriental flavour Lidl	528	13,7 g	42,4 g	32,9 g
poesta nootjes Alesto	528	13,4 g	42,3 g	32,9 g
ถั่วโก๋แก่รสกุ้ง โก๋แก่	529	22,9 g	42,9 g	30 g
Carmelove, orzeszki ziemne Felix	529	17 g	39 g	33 g
Erdnuss Mix Menken Orlando B.V.	529	9 g	48,9 g	33 g
Crispy coated peanuts Lidl	527	13,2 g	43,3 g	32,3 g
Crispy Coated Peanuts Provencale Flavour Lidl	527	13,3 g	42,7 g	32,5 g
Groundnut Balls Nathan's	529	12,5 g	55,6 g	24,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7704269679689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.