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Mini Green Goddess

Verpacktes Produkt Gemüse Marketside

Mini Green Goddess enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 129 g (129 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

147kcal pro 100 g
2,3 gProtein
10,9 gKohlenhydrate
10,9 gFett
190kcal in Serving, 1 package, 129 g (129 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7,8 mg 3 %
Natrium L 310 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,9 g 4 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,78 g 2 %
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 38,8 mg3 %
Eisen L 0,93 mg5 %
Kalium L 186 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 65 %147kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett10,9 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium310 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0194346615353
Portion laut Etikett
1 package (129 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0194346615353. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Green Goddess?

100 g Mini Green Goddess haben 147 kcal. Serving, 1 package, 129 g (129 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Green Goddess?

Mini Green Goddess enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 package, 129 g (129 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Green Goddess?

Mini Green Goddess hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Green Goddess?

Mini Green Goddess enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini Green Goddess?

100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.