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Minced Vegetable Veggie Tuna

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel FLAUM

Minced Vegetable Veggie Tuna enthält 250 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1oz, 28g (28 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 1.113 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g
10,7 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
16,1 gFett
70kcal in 1oz, 28g (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 16,1 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 536 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 129 µg14 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 59 %250kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A14 %Eisen7 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett16,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium536 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FLAUM
Barcode
0042028000648
Portion laut Etikett
1oz (28g)
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

MAYONNAISE (SOYBEAN OIL AND/OR COTTONSEED OIL FOR PASSOVER, EGG YOLK, SUGAR, ACETIC ACID, MUSTARD FLOUR, XANTHAN GUM, EDTA, POTASSIUM SORBATE), CHUNK TIGHT TUNA (LIGHT TUNA, WATER, SALT), BREAD CRUMBS (WHEAT FLOUR, YEAST, SALT, VEGETABLE OIL, ASCORBIC ACID (AS BAKING AID), MAY CONTAIN SESAME SEEDS, SOY PROTEIN), CELERY, CARROTS, SPICES, LESS THAN 1/10 OF 1% POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE TO PRESERVE FLAVOR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2615672. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MINCED VEGETABLE VEGGIE TUNA". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Minced Vegetable Veggie Tuna?

100 g Minced Vegetable Veggie Tuna haben 250 kcal. 1oz, 28g (28 g): etwa 70 kcal.

Ist Minced Vegetable Veggie Tuna proteinreich?

Minced Vegetable Veggie Tuna enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1oz, 28g (28 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Minced Vegetable Veggie Tuna?

Minced Vegetable Veggie Tuna hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Minced Vegetable Veggie Tuna?

Minced Vegetable Veggie Tuna enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Minced Vegetable Veggie Tuna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Minced Vegetable Veggie Tuna?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.