Wie viele Kalorien hat Milk?

100 g Milk haben 67 kcal. Serving, 8 fl. oz, 240 ml (240 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Milk?

Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 8 fl. oz, 240 ml (240 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk?

Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk?

Milk enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV) und Vitamin D (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milk?

100 g enthalten 54,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Poinsettia

Milk enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 8 fl. oz, 240 ml (240 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 989 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

3,3 gProtein

5 gKohlenhydrate

3,3 gFett

160kcal in Serving, 8 fl. oz, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66,7 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Natrium L	54,2 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin D L	2,5 µg	13 %
Calcium L	300 mg	23 %
Eisen L	0,1 mg	0,6 %
Kalium L	400 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
Zucker4,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,7 g)
Fett3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,1 g)
Natrium54,2 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 45 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Poinsettia
Barcode: 0815473013255
Menge: 1 Gal (3.78 L) 128 oz
Portion laut Etikett: 8 fl. oz (240 ml)
Kategorie: Kuhmilch
Verpackung: en:plastic-bottle
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk, Vitamin D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Whole Milk Horizon Organic	67	3,3 g	5,4 g	3,3 g
Organic Milk Horizon Organic	67	3,3 g	5,4 g	3,8 g
Bio Vollmilch länger 3,8% Andechser Natur	67	3,3 g	4,8 g	3,8 g
Houdbare volle melk Albert Heijn	67	3,7 g	4,8 g	3,6 g
Whole Milk 雪印	67	3,3 g	5,1 g	3,8 g
Volle melk Campina	67	3,7 g	4,8 g	3,6 g
365 everyday value, milk 365 Everyday Value	67	3,3 g	5,4 g	3,8 g
Mleko 3,9 % Go Bio	67	3,1 g	4,8 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0815473013255. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.