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Milanesa Multigrano

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Not

Milanesa Multigrano enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Zink, 39 % des Tageswerts für Folat (B9) und 30 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

156kcal pro 100 g
15,8 gProtein
4 gKohlenhydrate
8,5 gFett
156kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Transfette L 1,4 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 646 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,6 g 3 %
Protein L 15,8 g 32 %
Vitamin A L 127 µg14 %
Folat (B9) L 156 µg39 %
Eisen L 5,4 mg30 %
Zink L 5,4 mg49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 49 %156kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink49 %Folat (B9)39 %Eisen30 %Vitamin A14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett8,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium646 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Not
Barcode
7503045520241
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7503045520241. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milanesa Multigrano?

100 g Milanesa Multigrano haben 156 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 156 kcal.

Ist Milanesa Multigrano proteinreich?

Milanesa Multigrano enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milanesa Multigrano?

Milanesa Multigrano hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milanesa Multigrano?

Milanesa Multigrano enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milanesa Multigrano?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (49 % DV), Folat (B9) (39 % DV), Eisen (30 % DV) und Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milanesa Multigrano?

100 g enthalten 646 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.